贫血可以喝红茶吗?贫血不建议喝茶

  根据中医的说法,绿茶为凉性,红茶为热性,花茶介于二者之间,属于中性;一般成年人只要饮用,各种茶叶都不会造成负面影响,但是毕竟茶叶中含有不溶性鞣酸,会阻碍铁的吸收,所以贫血患者不建议喝茶!具体如下!
贫血可以喝红茶吗?贫血不建议喝茶
  贫血不适宜喝红茶
 
  贫血,一般属于缺铁性贫血,人体缺铁,影响体内血红蛋白的合成,病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。 因为食物中的铁,是以高价铁胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用,高价铁转变为低价铁才能被吸收。可是茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍了铁的吸收,使贫血病情加重。
贫血可以喝红茶吗?贫血不建议喝茶
  喝红茶的禁忌人群
 
  1、结石病人和肿瘤患的人,结石患者一般不允许饮红茶。
 
  2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人,红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
 
  3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,因为红茶具有很好的提神作用。
 
  4、胃热的人,因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。
 
  5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人,红茶属于”热性“,怕上火的人不宜喝红茶。
贫血可以喝红茶吗?贫血不建议喝茶
  6、正在服药的人,红茶会破坏药效。
 
  7、经期的女性,因为经期会大量消耗体内铁质,红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
 
  8、孕期女性,因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷,会造成孕妇的不适。
 
  9、哺乳期女性,因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,影响哺乳质量。
 
  10、更年期女性,因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
贫血可以喝红茶吗?贫血不建议喝茶
  综上所得,红茶虽然是一种很好的茶叶,合理饮用对我们的身体有很好的养生保健作用,但是红茶却不是适合所有的人喝,所以建议大家在喝茶之前一定要了解自己是不是适合喝红茶!

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